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2016-12-09

Recuerda que eres siempre responsable de lo que dices,
no de lo que lo demás entienden o interpretan

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2016-12-05

Somos responsables de nuestro propio recorrido en la vida.
Hay que respetar el recorrido del otro.
Aunque no nos guste.

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2016-12-05

Lo que haces con amor regresa a ti
No importa cómo te lo paguen los demás
La recompensa viene y llena tu corazón, no tu ego

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2016-11-28

No eres la charla que oyes en tu cabeza.
Eres el ser que oye la charla.

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2016-11-21

Propongo repetir esto a diario como un mantra.
Me quiero, me acepto y me respeto, completa y profundamente.

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2016-11-14

Si no te gusta lo que recibes, revisa lo que estás dando.

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2016-11-07

Hay que estar alerta, reeducar nuestra mente y NO PERMITIR que ella dirija nuestra vida.

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2016-10-31

Día internacional de la lucha contra la Polio y sus efectos tardíos (Post-Polio)
Aún sintiendo ya la degeneración del síndrome
AURRERA

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2016-10-03

Cuando crecemos, descubrimos que ya defendimos mentiras
Si somos buenos guerreros, no nos culparemos por ello
Pero tampoco dejaremos que nuestros errores se repitan.

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2016-09-27

Detrás de nuestros mayores errores siempre está el orgullo.

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2016-09-20

Se le preguntó a Buda qué había ganado con la meditación.
Respondió: Nada.
Pero he perdido la ira, la ansiedad y el miedo a la muerte.

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2016-09-15

“No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos deben hacer por si mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados.
Louise Hay

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2016-09-08

Los miedos siempre soy mayores en nuestra mente que en la realidad.
Enfrentarnos a ellos es la única forma de superarlos

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2016-09-01

Hay sitios en los que, aún habiendo estado siempre ya no nos reconocemos en ellos.
Algunos de los que viajaban con nosotros quedan atras, otros se desvian, otros siguen su camino.
Es parte de nuestra propia evolución.

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2016-08-26

Las almas se reconocen por su vibración
No por su apariencia.

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2016-08-19

Lucha por tus sueños, o de lo contrario los demás te impondrán los suyos.

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2016-08-15

La verdad solo molesta a quien vive en la mentira.

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2016-08-08

Cuando entiendas que no se trata de luchar
Sino de aceptar y fluir
Habrás entendido la vida. (Sherezade)
El sufrimiento empieza en la NO aceptación

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2016-08-04

No temas a la muerte… nadie es eterno.
No temas a las heridas… te hacen más fuerte.
No temas al llanto… te limpia el alma.
No temas a los retos… te hacen ágil.
No temas a equivocarte… te hace más sabio....

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2016-07-31

Totalmente de acuerdo y sin embargo nos creemos tan listos que cuesta reconocerlo.
Frases de: Albert Einstein
.- Todos somos ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.
.- Si no entiendes una cosa y preguntas serás tonto durante 5 minutos, pero si no preguntas por miedo a lo que pensarán de ti, serás tonto toda la vida.

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2016-07-27

Se vive muy a gusto, muy tranquila y sobre todo con mucha paz en la honestidad.
Aunque no tengas muchos amigos de verdad.

No hay texto alternativo automático disponible.

2016-07-22

Afortunadamente las creencias se pueden cambiar.
Y los actos nos definen.

Foto de El Sendero del ZEN.

 

2016-07-07

Poner limites, nos ahorrara mucho sufrimiento

Foto de Nueva Actitud.  Psicólogos.

2016-06-30

Acepta y dejate llevar por lo que te depara la vida.
Así, todo es mucho más facil.

Foto de Soluciones Alternativas de Sanacion ®.

2016-06-26

De verdad, que así es.
Según te vas liberando de lastre emocional y tras el bagaje aprendido.
La sonrisa vuelve a iluminar tu cara.

Foto de Bienvenida García Cruz.

2016-06-21

Ya eres feliz cuando tienes más de lo que necesitas.
¿No es así?

Foto de La voz del muro.

2016-06-12

MIMATE - CUIDATE - QUIERETE
Estoy en ello.

Foto de

2016-06-09

¿Nos suena la situación?

Foto de Zen Cuentos Koans.

 

2016-06-07

Para hacer un buen trabajo personal, hay que tocar tierra y vivir la realidad, no fantesear por las alturas.

Foto de Otras Dimensiones.

2016-06-03

Ya les ha costado darse cuenta, casi 3.000 años. Lo decia Buda
Buda (563 AC-486 AC) Fundador del budismo.
Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.

Foto de Pejecita Amor.

2016-05-30

Uno, se puede sentir libre entre rejas
y esclavo en aparente libertad

Foto de Rene Diaz.

2016-05-25

El sufrimiento empieza en: La No Aceptación

Foto de Educación Emocional.

2016-05-18

Es un poquito largo, pero merece la pena leerlo.

COMO LOS PENSAMIENTOS SE CONVIERTEN EN ENFERMEDADES | Evolución consciente

Si no cuidamos nuestros pensamientos y procesos mentales, la bioquímica de nuestro organismo sencillamente seguirá un patrón...

2016-05-16

SI NO SIENTES, NO VIVES

Si no vas, no llegas
Si no empiezas, no acabas
Si no eres, no estás...

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Foto de Ana Gisasola.

2016-05-02

El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional.
¿Por qué sufrimos?
La información que recibimos por medio de los sentidos, la registramos y la guardamos, pero
la interpretamos dependiendo absolutamente de nuestras creencias.
Algunas creencias son heredadas otras aprendidas y muchas son erróneas....

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Foto de Ana Gisasola.

2016-04-27

Así nos va.
Nos distraen con el futbol, con algunos programas de tv, etc.
Siempre en la distracción
Pongamos Consciencia a nuestra vida

Foto de Ana Gisasola.

2016-04-25

Como bien decía Antonio Machin en una de sus canciones
La vida es una escuela

La gente solo es un reflejo y me enseña lo que llevo dentro.

Foto de Mila Hurtado Vargas.

2016-04-18

Solo encontrarás magia en tu vida
Cuando sepas amarte

Foto de Ana Gisasola.

2016-04-11

Alguien dijo que:
Si estás deprimido es que vives en el pasado
Si estás estresado es que vives en el futuro
Si estás en paz es que vives en el presente
Aprendamos del pasado, vivamos el presente y trabajemos para el futuro.

Foto de Ana Gisasola.

2016-03-30

NACI PARA SER FELIZ
NO PARA SER PERFECTA

Foto de TE AYUDO A AYUDARTE.

2016-03-29

SI REALMENTE QUIERES CONOCER A ALGUIEN
No hagas mucho caso de lo que dice, fijate en cómo actúa.

Foto de Ana Gisasola.

2016-03-27

Aprender a poner límites es el mejor escudo de protección.

Foto de MI Eterno AMOR Secreto.

2016-03-23

BUSCA PAZ PARA TU MENTE Y ENCONTRARÁS SALUD PARA TU CUERPO

La meditación es una buena herramienta que nos lleva a un estado mental de Paz.

Foto de Ana Gisasola.

2016-03-11

 

 

La importancia de reeducar la mente y limpiarla de viejas crencias que nos hacen daño.

Si entramos en ese proceso ya no hay marcha atrás.

Foto de No me quieras tanto y quiereme mejor.

 

 

 

 

2016-02-09

Así de cierto, solo tenemos que aprender a escuchar.

Foto de El Sendero del Chamán.

El Sendero del Chamán

5 de diciembre de 2015 ·

13 Cosas que el Cuerpo Grita, cuando el Alma Calla:

1. Dolor de Estómago.
El estómago “duele” cuando las rabias no consiguen salir, la concentración de bilis se...

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2016-02-07

Yo añadiria que las religiones son una invención del hombre para dominar a traves del miedo.

Foto de OS Castaneda.

‎DIFERENCIAS ENTRE RELIGIÓN Y ESPIRITUALIDAD...
*La religión son cientos,
*La espiritualidad es una.
*La religión es para los dormidos.
*La espiritualidad es para los despiertos.
*La religión es para que les digan qué hacer.
*La espiritualidad es para oír la voz interior.
*La religión tiene reglas dogmáticas.
*La espiritualidad lo razona y cuestiona todo.
*La religión amenaza y amedrenta.
*La espiritualidad te da paz interior
*La religión habla de pecado y de culpa.
*La espiritualidad te dice: aprende del error.
*La religión lo reprime todo, te vuelve falso.
*La espiritualidad lo trasciende todo, te hace verdadero.
*La religión no es Dios.
*La espiritualidad es el Todo y por lo tanto es Dios.
*La religión inventa.
*La espiritualidad descubre.
*La religión no indaga ni cuestiona.
*La espiritualidad lo cuestiona todo.
*La religión es humana, es una organización con reglas.
*La espiritualidad es Divina, sin reglas.
*La religión es causa de división.
*La espiritualidad es causa de unión.
*La religión te busca para que creas.
*La espiritualidad la tienes que buscar tú.
*La religión sigue los preceptos de un libro sagrado.
*La espiritualidad busca lo sagrado en todos los libros.
*La religión se alimenta del miedo.
*La espiritualidad se alimenta de la confianza.
*La religión te hace vivir en el pensamiento.
*La espiritualidad te hace vivir en la conciencia.
*La religión se ocupa del hacer
*La espiritualidad se ocupa del Ser.
*La religión te alimenta el ego.
*La espiritualidad te hace trascenderlo.
*La religión te hace renunciar al mundo
*La espiritualidad es vivir con Dios, no renunciar a Él.
*La religión es adoración.
*La espiritualidad es meditación.
*La religión sueña con la gloria y el paraíso.
*La espiritualidad te hace vivirlo aquí y ahora.
*La religión vive en el pasado y en el futuro.
*La espiritualidad vive en el presente.
*La religión es un encierro en tu memoria.
*La espiritualidad es libertad en conciencia.
*La religión cree en la vida eterna.
*La espiritualidad te hace consciente de ella.
*La religión promete encontrar a Dios después de la muerte.
*La espiritualidad es encontrar a Dios en tu interior.
Quitate la mascara!

 

2016-02-05

Eskerrik asko Zumaia, Xabiereri ere zure eskua luzatzeagatik
Gracias Zumaia, gracias Xabier por haberme tendido tu mano y hecho posible que el libro esté en Euskera, gracias a todos los que habéis asistido al acto.

Foto de Ana Gisasola.

Foto de Ana Gisasola.

Foto de Ana Gisasola.

 

2016-02-03

Así es, dejarte fluir y tendrás la sensación de que te has quitado un peso de encima.

Foto de Mejor con Salud.

 

2016-01-23

Gracias Tina, por haberme dado la oportunidad de presentar mi libro e Iruña y por supuesto gracias a todos los que asististeis ayer a la presentación, fué muy gratificante la tertulia que mantuvimos despues, tan amena, tan participativa, hizo que me sintiera entre amigos.

2015-11-10

Con una SONRISA puede comenzar una amistad.

Una PALABRA puede terminar con una pelea.

Una MIRADA puede salvar una relación.

Una PERSONA puede cambiar toda una vida.

2015-10-15

Eskerrik asko Hondarribi, gracias a mis cómplices, a mis anfitrionas, también a tod@s los que os acercasteis ayer a la presentación de “La Fuerza Esta En Tu Interior” entre tod@s hicimos que fuera un rato muy agradable y con mucha armonía, me encantó poder compartir con tod@s vosotr@s mi experiencia, hicisteis que me sintiera querida, como en casa, me tratasteis como a una de vosotr@s aunque era la primera vez que me veíais, después de la presentación, la firma en el hotel Palacete fue un lujo y ya no digo el broche de oro que fue cenar en un sitio donde desde la terraza teníamos estas vistas. Eskerrik asko Hondarribi

2015-09-28

Eskerrik asko Gernika
Eskerrak nire liburuaren aurkezpenera etorri zineten guztiei, nola ez Koldo eta Lur-Goxo elkarteari konbidatzeagaitik, gustora eta lasai sentitu nintzen Euskera hutsean nire lehen aurkezpena zela kontuan hartuz.
Gracias Gernika
Gracias a todos los que os acercasteis ayer a Astran, como no a Koldo y a Lur-Goxo por haberme invitado y dado la oportunidad de presentar mi libro en Gernika. Me sentí a gusto y tranquila teniendo en cuenta de que fué mi primera presentación integramente en Euskera

2015-09-05

Significado de Sabiduria:

S aber enfrentar la vida con valor
A mar a quien te odia
B rillar por quien te necesita
I mponer personalidad ante el mundo
D udar de los oportunistas
U tilitarismo cuando es necesario
R escatar a los quebrantados
I ndividualizar a los mentirosos
A huyentar a las personas negativas

2015-08-21

Doce hábitos que las personas felices practican

Ahí van otros cuatro

5 – Hay cosas que no van a cambiar, ¡acéptalas!En la vida de todos existen cosas que podemos cambiar y mejorar, tanto de nuestro entorno como de nosotros mismos. Podrás mejorar tus habilidades deportivas, tu dominio de otro idioma o tu estado físico, pero no podrás cambiar tu altura o los padres que te han tocado en suerte. Deja de luchar contra aquello que no puede ser cambiado y te sentirás más liviano/a para transitar tu camino.

6 -Viaja a menudo
Si tienes la oportunidad de viajar, ¡no dejes de hacerlo! Conocer lugares diferentes y ver cómo vive la gente en lugares distintos al que estás acostumbrado, hará que te sientas feliz de retornar a tu entorno cuando llegue el momento. Asimismo, conocer otros sitios y costumbres te ayudará a tirar abajo muchas estructuras mentales que no hacen más que limitarnos. De este modo, salir de tu entorno cotidiano te ayudará a ser más flexible y tolerante.

7 – Aliméntate bien
Eres lo que comes, así que si te alimentas en base a comida chatarra, es muy probable que experimentes falta de energía y disminuida claridad mental. Asegúrate de ingerir suficientes frutas, verduras, proteínas y carbohidratos. Practica la moderación y verás cuánto más animado/a te sientes.

8 – Cuida de ti mismo/a
Para sentirte bien, debes verte bien. La higiene personal, el cuidado y la vestimenta contribuirán a que te veas y sientas mejor. Por más superficial que parezca, el simple hecho de cuidar nuestro aspecto personal (no solo por la imagen que damos a los demás, sino principalmente por respeto a nosotros mismos) puede cambiar nuestro estado de ánimo y llenarnos de entusiasmo para enfrentar la vida.

2015-08-17

Doce hábitos que las personas felices practican

¿Existen fórmulas específicas e infalibles para alcanzar la felicidad? Creemos que no, pues no debemos ver a la felicidad como una meta a alcanzar en un remoto futuro, sino como un estado interior que podemos capturar de instante en instante. Esa felicidad que todos buscamos se encuentra “oculta” en los detalles de nuestro diario vivir yexisten ciertas acciones simples que quienes se consideran a sí mismos como personas felices suelen poner en práctica día a día.

1- Considera a los problemas como desafíos.
Ante cualquier dificultad o contingencia, sea por una persona o algún suceso, trata de pensar que lo superarás y habrás aprendido de ello una nueva lección. Como dice el popular dicho "Lo que no me mata, me fortalece".

2 – Aprende a perdonar.
Cada vez que alguien te critique o hiera con sus palabras, trata de olvidar las ofensas. Aun cuando sepas que lo dijo intencionadamente, déjalo pasar y no permitas que te afecte. Recuerda que aceptar a los demás por quienes son y conocer tus propias virtudes, te hará más fuerte y feliz.

3 – Sé amable y agradecido/a
Quienes tratan a los demás de modo rudo o desagradable, en el fondo lo que demuestran es su propia insatisfacción e inseguridad. Sin embargo, cuando eres amable con los demás, la amabilidad dada volverá a ti. Además de ser cuestión de buenos modales, al expresar tu reconocimiento y agradecimiento a las demás personas, ellos se sentirán más inclinados a ayudarte en el futuro.

4 – No busques la aprobación ajena
Mientras hagas aquello que te hace feliz, no necesitas buscar la aprobación de los demás para validar tus actos. Siéntete libre de hacer aquello que te complazca a ti, sin importar el qué dirán. Esto contribuirá, además, a alimentar tu autoconfianza.

 

2015-08-04

La meditación ayuda a subir el tono vibratorial.
Expreso al exterior lo que vibra en mi interior, creo a mi alrededor las situaciones que conectan con la frecuencia de mi corazón. Si estoy confuso creo duda, si siento rencor creo agresividad, si me desprecio quiero arrasar al mundo entero, si no me acepto como soy alejo el amor de mi vida, si me lamento por mi mala suerte incremento la miseria y llamo a gritos a nuevas situaciones de pérdida.

Matrimandir - Auroville

 

2015-07-29

Nuestra elección
No podemos escoger a las personas que nos rodean,
pero si podemos elegir quienes permanecerán a nuestro lado.

 

 

2015-07-19

Si esa persona te hace sonreír es porque te hace bien; si te hace bien, ¡no la dejes escapar!

Foto de Ana Gisasola.

2015-07-10

Cuantas veces hemos querido ayudar a alguien y no hemos podido o nos han querido ayudar y no han podido.
“Nadie nos salva, sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie debe. Nosotros mismos debemos transitar el camino.” Buda

Foto de Ana Gisasola.

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2015-07-04

Que cierto es que cuando disfrutas de lo que haces, no supone esfuerzo.
Decía Confucio. Elige un trabajo que te guste, y nunca tendrás que volver a trabajar en tu vida.

2015-06-26

Tengo que agradecer a AMAPYP y particularmente a Merche González, tambien al alcalde de la ciudad y a los representantes politicos que acudieron al acto de clausura de "Los rostros de la polio". Donde me brindaron la oportunidad de presentar La fuerza esta en tu interior. Gracias como no a todos los que asististeis al acto, Ha sido muy grato para mi el haberos conocido y sé que de aquí me llevo grandes amig@s.

2015-06-22

Tengo que agrader a Mila por el interes y la amabilidad con que nos a atendido en su centro Stido Latika de El Ejido en Almeria, donde me han hecho sentir como en casa. Muchas gracias a todos los que habeis tenido el interes de asistir a la presentación de mi libro

2015-06-16

Este fin de semana ha sido muy fructifero, tengo que agradecer nuevamente a EcoNat el que me haya invitado a su VIII congreso en Madrid, ha habido un poco de todo, ocio y trabajo. He venido llena de nuevos proyectos y con mucha luz en el horizonte, gracias nuevamente a Enrique y Esteban Fabeiro, tambien a su equipo por como nos habeis tratado.

Foto de Ana Gisasola.

2015-06-08

Gracias en Enrique y Esteban Fabeiro de Ecotienda Natural, organizadores del  VIII Congreso Internacional de Terapias Naturales por invitarme, por el interés que habéis demostrado, por haberme hecho un hueco en la firma de libros y hacer que sea posible que el viernes día 12 esté en Madrid, en el congreso firmando él libro a las 16:00h.

Para mí es una gran oportunidad , el que “La fuerza Esta en Tu Interior” se pueda exponer en Madrid.

¿Y yo quería descansar? ja ja

Estoy Donde la Vida Me Lleve.

Es cierto que a veces nos empeñamos en que las cosas sean de una forma determinada, queremos que la vida nos dé lo que creemos que nos merecemos, sin tener el cuenta de que la vida nos va a dar aquello de lo que necesitemos aprender, de lo que precisemos en el momento, con frecuencia nos ponemos objetivos y luchamos por ellos, pero ¿Qué ocurre cuando tenemos perspectivas y no se cumplen?, nos llega la desilusión, la decepción y un sentimiento de fracaso.

En ésta etapa de mi vida, me estoy dejando llevar y os aseguro que no hay esfuerzo, es mucho más fácil, la vida no es una lucha hacia donde yo quiero ir, para mí ahora la vida es: Dejarme llevar y aceptar lo que venga. Adaptarme al momento y disfrutar de él.

2015-06-02

Hayas – Robles - arboles sagrados - valor místico – energía que encanta y su interacción con la energía humana.
Ayer paseando por la pista que nos lleva de la Antigua a Beloki, respirando el oxigeno que nos aportan los roble y hayas que hay en él lugar, éste haya concretamente hizo que me detuviera a reflexionar. De su robusto tronco salían una especie de muñones (luego supe que habían practicado la trasmocha, una actividad de poda que se remonta siglos atrás de dónde se saca el carbón vegetal) una de las ramas más fuerte parecía haber sido quemada y arracada hace mucho tiempo, quizás por algún rayo y aun así el árbol siguió creciendo alto y fuerte, como si quisiera dejar atrás lo ocurrido y seguir adelante. Eso me hizo reflexionar sobre cómo debemos de actuar de la misma manera que éste haya, independientemente de las cicatrices que nos haya dejado la vida, debemos de seguir adelante, aprendiendo a curar las heridas y continuar creciendo como personas.

 

 

 

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2015-05-29

Presentación de EPE (Euskadiko Polion Elkartea) en Eibar

La presentación el pasado jueves en Eibar de EPE (Euskadiko Polion Elkartea) fue un verdadero éxito, agradezco la colaboración e implicación de los ponentes.

Joxe Mari como moderador elogió e hizo una buena introducción a cada uno de los ponentes.

Miguel de Toyos como alcalde, agradeció el que hubiéramos elegido Eibar como centro de operaciones y también para dar el pistoletazo de salida a la asociación.

Mario como presidente de la asociación hizo una muy buena exposición de lo que supone la asociación y el verdadero sentido de la misma.

Yo expuse los beneficios que me ha aportado la práctica del yoga.

El neurólogo Luis Verona nos habló desde su experiencia, investigación y trato con pacientes afectados, que es el SPP (Síndrome post-polio).

Lide Amiliabia, directora de servicios sociales del Gobierno Vasco, nos dio su apoyo como institución, lo cual se agradece sinceramente.

Tengo que agradecer la asistencia de tanta gente, Ander, Andoni, Yoli y perdonadme el que no pueda nombrar personalmente a cada uno de los que estuvisteis allí, pero os lo agradezco de corazón.

 

Texto Ana Gisasola

Fotos Andoni Moreno

 

Joxe MariJoxe Mari

Miguel de ToyosMiguel de Toyos

MarioMario

Ana GisasolaAna Gisasola

Luis VeronaLuis Verona

Lide AmiliabiaLide Amiliabia

 

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2015-05-28

Eskerrik asko Errenteria, gracias a la gente que ha asistido al acto, la verdad es que me he sentido muy cómoda y para cerrar esta etapa de presentaciones, el broche de oro lo ha puesto el reencuentro que he tenido con Garbiñe Argaña, me ha encantado verte despues de tantos años. Un muxu a todos

2015-05-25

El jueves presento en Errenteria, ésta va a ser la última presentación que haga en Gipuzkoa por ahora, necesito un descanso, el mes que viene voy a Almeria y Málaga un poquito de todo, trabajo y ocio, en septiembre con las pilas cargadas a retomar.

2015-05-09

Tolosaldeko 28 kanalak egindako elkarrizketa.

Entrevista realizada en 28 kanala de Tolosa

2015-05-08

Eskerrik asko, atzo Tolosan nire liburuaren aurkezpenera etorri zineten guztiei. Eskerrak ere Udaletxeari aukera eman zidalako.

2015-05-07

Para reconocer nuestra valia es necesario que salgamos de nuestros papeles habituales,

como el caracol tiene que salir de su concha si quiere conocer el mundo que le rodea.

Creamos un personaje frente a los demas para sentirnos seguros,

pero podemos estar pagando el alto precio de ir cargados siempre con el.

2015-04-25

Eskerrik asko Beasain, os agradezco de corazón a los que asististeis ayer a la presentación de mi libro. Muxu bat denoi.

2015-04-25

La vida es muy diferente a la escuela.

En la escuela primero aprendes la lección y luego te ponen la prueba.

En la vida te ponen la prueba y luego aprendes la lección.

2015-04-18

Eskerrik asko, Idiazabalen nire liburuaren aurkezpenera etorri zineten guztiei. Eskerrak ere Udaletxeari aukera eman zidalako.
Y que decir a mis complices de Zumárraga, mil y una vez más gracias.

2015-04-18

No ocultarnos la verdad de lo que sentimos es el primer paso en el camino de ser dueños de nuestra vida.

2015-04-06

Si siembras un pensamiento cosecharas una acción.
Si siembras una acción cosecharas un hábito.
Si siembras un hábito cosecharas un carácter.
Si siembras un carácter cosecharas un destino.


¿Somos conscientes de que nuestro destino se inica en el pensamiento?
Seamos sabios y sensatos en nuestros pensamientos y así obtendremos el destino que nos ayudará a crecer y no el que nos frena el crecimiento.

 

2015-03-28

La responsabilidad es constructiva, respetuosa con la persona, se basa en la aceptación del error y el aprendizaje a partir de él.

La culpabilidad si nos regocijamos en ella, es destructiva, genera auto desprecio, derrotismo e impotencia, enraizada en nuestra cultura sobre todo a través de la religión.

2015-03-26

Etxean bezala sentitu naiz gaur Azpeitin, esker mila gerturatu zaretenoi

2015-03-22

Entrevista realizada por Mónica Míguez en la revista Hirian en la presentación del libro en Koldo Mitxelena en Donosti

para leer la entrevista

2015-03-20

Berria egunkarian Edu lartzanguren kazetariak egindako elkarrizketa

irakurtzeko sakatu hemen

 

2015-03-17

Entrevista que realizo Txus Iparragirre de Radio5 el dia 11-03-2015 en Vitoria-gasteiz

2015-03-14

 

Como flores hermosas, con color pero sin aroma

son las dulces palabras

para el que no obra de acuerdo con ellas.

2015-03-11

Que decir, nada mas que agradecer a toda la gente que ha acudido a la presentación de hoy

2015-03-09

La belleza de una rosa está en ser ella misma.

No tiene sentido que se transforme en un tulipán porque sea la flor preferida de quien la observa.

2015-03-04

Atzo ere exito bat izan zen aurkezpena, eskerrik asko etorri zineten denei, baita Donostiko senide eta lagunei ere.

2015-02-27

¿Compartes lo que ella dice? YO SI.

"Ya no tengo paciencia para algunas cosas, no porque me haya vuelto arrogante, sino simplemente porque llegué a un punto de mi vida en que no me apetece perder más tiempo con aquello que me desagrada o hiere. No tengo paciencia para el cinismo, críticas en exceso y exigencias de cualquier naturaleza. Perdí la voluntad de agradar a quien no agrado, de amar a quien no me ama y de sonreír para quien no quiere sonreírme. Ya no dedico un minuto a quien miente o quiere manipular. Decidí no convivir más con la pretensión, hipocresía, deshonestidad y elogios baratos. No consigo tolerar la erudición selectiva y la altivez académica. No me ajusto más con la barriada o el chusmerío. No soporto conflictos y comparaciones. Creo en un mundo de opuestos y por eso evito personas de carácter rígido e inflexible. En la amistad me desagrada la falta de lealtad y la traición. No me llevo nada bien con quien no sabe elogiar o incentivar. Las exageraciones me aburren y tengo dificultad en aceptar a quien no gusta de los animales. Y encima de todo ya no tengo paciencia ninguna para quien no merece mi paciencia" (Meryl Streep).

2015-02-26

Sinestezina izan da gaurkoa.

Zuei esker gaur ere aurkezpena mundila izan da.

Eskerrik asko Oñati.

2015-02-26

Oñati irratian egindako elkarrizketa

Entrevista realizada en Oñati irratia

2015-02-24

Pequeña meditación realizada en el programa de radio Gu ta gutarrak

2015-02-21

Nadie puede negar que en nuestro interior cargamos con muchos errores y que existen estados equivocados...

Si de verdad queremos cambiar realmente, necesitamos  modificar esos estados equivocados de la conciencia...

La modificación absoluta de los estados equivocados, origina transformaciones completas en el terreno de la vida práctica...

Cuando uno trabaja seriamente sobre los estados equivocados, obviamente los sucesos desagradables de la vida, ya no pueden herirle tan fácilmente...

Estamos diciendo algo que sólo es posible comprenderlo vivenciándolo, sintiéndolo realmente en el terreno mismo de los hechos...

Quien no trabaja sobre sí mismo es siempre victima de las circunstancias

2015-02-20

No tengo palabras para expresar lo que sentí ayer.

Estoy inmensamente agradecida.

Solo puedo daros las gracias de todo corazón a todos los que con vuestra presencia hicisteis que la presentación de mi libro fuera algo mágico.

Os quiero.

2015-02-11

Decia Einstein que:

“Es mas facil desintegrar un atomo que un prejuicio”.

Las creencias tienen sistemas de defensa que les permite subsistir, suelen estar basados en el miedo y en los prejuicios.

2015-02-10

Hoy empiezo a vender la 2ª edición, muchisimas gracias a todos.

Gaur 2. edizioa saltzen hasi naiz, eskerrik asko denoi.

2015-02-06

Agradezco a mis compis de Tafalla que han ayudado al exito de esta presentación.

El proximo 7 de Marzo (de 16:00 a 20:00h), volveré para hacer el taller de profundización, junto con mi compañera Shantidara, los que esteis interesados, podeis poneros en contacto con nosotras a traves de taller@anagisasola.com o en el centro Mahadeva de Tafalla (948 70 30 85).

Eskerrik asko Tafalla

2015-02-03

El victorioso tiene muchos amigos, el vencido buenos amigos.

2015-01-30

La buena noticia del dia del informativo de TVR

Informativo del 30-01-15

 

2015-01-29

Gracias Maheswara por facilitar la exposición del libro en el centro Narayana, gracias a mis complices de Logroño por haber hecho posible el exito de la presentación.

2015-01-27

Entrevista realizada por Goirrei Telebista

Si quieres reproducir la entrevista: Hemen klik egin

 

Goierri Telebistan egindako elkarrizketa

ikusteko Hemen klik egin

 

2015-01-23

Eskerrik asko Ormaiztegi, gracias a mis complices, a la gente del pueblo que ha querido estar conmigo en esta presentación, a la que ha venido de Ordizia saliendo antes del trabajo para estar conmigo, a las que han venido de Lazkano, Ataun, Beasain, Zumarraga, Itsaso, a mi prima Maite que ha venido de Antzuola y a Josemi que ha venido de Gazteiz. Entre todos hemos hecho que la presentación haya sido un exito. Eskerrik asko denori.

2015-01-20

La meditación es una técnica que nos lleva a un estado mental.

Nos conecta directamente con la esencia de lo que somos.

Y eso se refleja en el fluir del día a día.

Cuando en lo cotidiano sentimos que hay trabas, que todo es dificil, que el esfuerzo no es compensado, es la mayor prueba de que no estamos conectados con la vida.

2015-01-18

El dolor es inevitable

El sufrimiento es opcional

2015-01-15

La entrevista el periodico noticias de gipzukoa


Para leer la entrevista

2015-01-15

Quiero agradecer a todas mis complices de Legazpi el que hayan hecho posible el exito de mi primera presentación del libro, tampoco me puedo olvidar de la gente que ha ido de Zumarraga.

 

2015-01-11

Urtarrilak 11-ean Euskari irratiko amarauna saioan egindako elkarrizketa

elkarrizketa entzuteko sakatu

2015-01-09

El libro ya está a la venta en:

  • Txillarra Ekodenda

          Avenida, 3

          20700 Urretxu (Gipuzkoa)

  • Centro de Yoga Mahadeva

          Avd. Sanguesa, 10

          31300 Tafalla (Navarra)

  • Tienda online

          http://anagisasola.com/es/El_libro/Tienda_Online

 

 

 

 

 

2015-01-09

Olvida rencillas pasadas.

Perdón significa doblar sin romper.

Ser lo suficientemente fuerte para soportar el peso de la ofensa y

Lo bastante flexible para perdonarla.

2015-01-05

Lucha por tus sueños.

O de lo contrario.

Los demás te impondran los suyos.

2014-12-21

Las palabras se las lleva el viento

Son los hechos los que hablan de ti.

Es la actitud la que nos define.

2014-12-20

La visión del corazón es la encargada de integrar, a diferencia de la de la razón que se dedica a analizar, a dividir.

El corazón físico bombea sangre a todas las partes del cuerpo sin juzgar el papel que juega cada una.

El corazón al que me refiero hace lo mismo.

Solo puede haber verdadera integración desde el respeto a las partes.

Para el corazón el blanco no es lo contrario del negro, sino la suma de todos los colores.

2014-12-17

Esta semana se a puesto a la venta el libro,

por ahora solo por la pagina web. haz click aqui

Pronto lo tendremos en algún otro punto de venta

 

 

2014-12-09

Hoy quiero compartir esta frase con vosotros

 

La sonrisa es el Yoga de la boca (Mahamudra)